1、借助排卵试纸

2、监测体温变化 我们都知道早孕试纸可以检测出女性是否怀孕，想要监测女性的排卵情况，我们可以借助一种叫做排卵试纸的东西。在排卵前我们就要开始监测，如果结果显示强阳性，那么在48小时内要尽快同房，可以大大提高受孕几率。

3、B超想要知道自己的排卵期，我们还可以通过监测体温来判断排卵期的到来。我们可以每天测量体温，然后将每天基础体温的数据连成一条线，排卵日当天女性的体温是最低的，排卵后体温会上升0.5度左右。

4、B超可以直观的看到卵泡的发育情况，一般来说，我们可以从月经后的第十天开始，每天都进行B超检查，可以很准确的判断出具体的排卵情况，B超是检测排卵最直接、最准确的方法之一。