代生微信备孕必备健康饮品，好喝到天天不断～
先推荐四款目前觉得最好喝的，后期不断更新。

1️⃣黑豆黑米红枣糊
食材：黑豆30克、黑米20克、红枣3颗、水500毫升；
破壁机模式：五谷浆
功效：养阴养血、滋补肝肾、养卵巢卵泡，备孕首选～

2️⃣胡萝卜燕麦小米糊
食材：胡萝卜200克、小米20克、燕麦20克、水500毫升；
破壁机模式：五谷浆
功效：健脾和胃、降糖降脂、润肠通便；

3️⃣红豆红枣花生糊r>食材：赤小豆30克、花生20克、红枣3颗、枸杞10粒、水500毫升；
破壁机模式：五谷浆
功效：健脾养胃、补益中气、养血安神；

4️⃣燕麦小米花生露
食材：燕麦30克、小米20克、花生20克、红枣4颗、水500毫升；
破壁机模式：五谷浆
功效：健脾开胃、补气养血、滋阴补阳；

五谷杂粮好处多多，可以当早餐饮品，可以当下午茶，老少皆宜。#健康自制饮品[话题]# #健康养生[话题]# #破壁机[话题]# #自制饮品[话题]#p沧州供卵试管去哪里找